Seuraa Instinct-vaistoasi, minne seikkailu sinut viekään!

Tämä äärimmäisen kestävä Garmin Instinct 3 AMOLED sisältää naarmuuntumattoman ja värikkään 1,2 tuuman AMOLED-näytön metallilla vahvistetulla 45 mm kellonkuorella. Se on vesitiiviysluokiteltu 10 ATM:n mukaan ja testattu Yhdysvaltain armeijan standardien mukaisesti lämmön-, iskun- ja vedenkestävyyden osalta. Tämä suuri GPS-urheilukello on riittävän kestävä pysyäkseen tahdissasi ja riittävän rohkea sopimaan tyyliisi. Se tarjoaa edistyneitä harjoittelutoimintoja, sisäänrakennetun taskulampun, multi-band GNSS:n, terveyden ja hyvinvoinnin seurantaan tarkoitettuja antureita ja paljon muuta. Ja voit jättää laturin kotiin jopa 18 päivän akunkeston ansiosta älykellotilassa. Tämä kirkas malli on aina valmis toimintaa täynnä oleviin seikkailuihin ja on täynnä ominaisuuksia, jotka tukevat hektistä elämäntyyliäsi. 

Avain menestykseen!

• Tämä älykello on vaikuttavan kestävä, joten voit aina jatkaa juuri niin kuin alun perin suunnittelit
• Voit jättää laturin kotiin jopa 18 päivän akunkeston ansiosta älykellotilassa
• Harjoittele älykellolla, jossa on sisäänrakennetut urheilusovellukset ranteessasi
• Kun tulee pimeää, voit silti jatkaa älykelloon sisäänrakennetun LED-taskulampun avulla
• Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan kelloon, kun se on yhdistetty yhteensopivaan Apple- tai Android-älypuhelimeen
• Ymmärrä kehoasi paremmin älykellolla, joka rekisteröi terveytesi ympäri vuorokauden
• Navigoi turvallisesti multi-band GPS:n ja SatIQ-teknologian avulla, jotka tarjoavat ylivoimaisen paikannuksen ja optimoidun akunkeston

Katso kelloa, sillä nyt saattaa olla korkea aika käynnistää seuraava seikkailusi!

Navigoi turvallisesti multi-band GPS:n ja SatIQ-teknologian avulla, jotka tarjoavat ylivoimaisen paikannuksen samalla kun akunkestoa optimoidaan. Navigoi seuraava reittisi ABC-antureiden avulla, mukaan lukien korkeusmittari korkeustietoja varten, barometri ja 3-akselinen elektroninen Kompassi. Näe ja tule nähdyksi sisäänrakennetun taskulampun avulla, jossa on säädettävä kirkkaus ja vaihtoehtoinen punainen valo joka auttaa sinua pitämään silmällä ympäristöäsi pimeässä.

Tutustu kehoosi antureiden avulla, jotka antavat sinulle selkeän kuvan kehon toiminnoista

Pidä kirjaa päivittäisistä askeleistasi, poltetuista kaloreista, noustujen portaiden määrästä ja muusta suoraan ranteestasi. Näe, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Garmin Instinct 3 seuraa sykettäsi niin että voit pitää silmällä sitä koko päivän ja yön. Saat syvemmän ymmärryksen yleisestä terveydestäsi sykevälivaihtelun arvon avulla nukkuessasi. Näe veren happikylläisyys ollessasi hereillä tai nukkuessasi. Voit myös nähdä kuinka hengität päivän ja yön aikana sekä aloittaa hengitysaktiviteetin ja rekisteröidä sekä stressin että hengityksen.

Saat yleiskatsauksen unesta, palautumisesta, kalenteritapahtumista, HRV-tilasta ja muusta älykellossasi heti herättyäsi. Voit myös mukauttaa raporttia niin, että se näyttää mitä haluat nähdä. Rekisteröi torkkusi automaattisesti nähdäksesi miten ne hyödyttävät kehoasi sekä ihanteellisimman ajan päivän aikana ja kuinka pitkiä niiden pitäisi olla.

Kirjaa 2 minuutin harjoitus rekisteröidäksesi tärkeitä terveystilastoja ja luo sitten raportti, jonka voit jakaa hoitajallesi. Kirjaa päivittäinen nesteensaantisi muistutuksena juoda kunnolla. Voit myös arvioida kuinka hyväkuntoinen olet verrattuna todelliseen ikääsi. Katso kuukautiskiertoa tai raskautta saadaksesi tietoa harjoittelusta ja ruokavaliosta.

Harjoittele omalla tavallasi sisäänrakennettujen urheilusovellusten kautta

Tee mitä haluat esiasetettujen aktiviteettiprofiilien avulla juoksua, pyöräilyä, uintia, voimaharjoittelua, sisäkiipeilyä, hiihtoa, lumilautailua, Golfia, joogaa, pilatesta ja muuta varten. Näe koko viikon päivittäiset ehdotetut harjoitukset, jotka mukautuvat jokaiseen juoksulenkkiin tai pyöräilyretkeen sopimaan suoritukseesi ja palautumiseesi sekä Garmin Connect -sovelluksen kalenterissasi oleviin suunniteltuihin kilpailuihin.

Aktiviteettiprofiilin HIIT-harjoitus kautta pidät kirjaa AMRAP-, EMOM-, Tabata- ja muista mukautetuista harjoituksista. Harjoittele älykkäämmin VO2 Max -arvon avulla, joka on osoitin siitä, miten voit odottaa suoriutuvasi. Se ottaa jopa huomioon suorituskykymuutokset, joita voi aiheuttaa korkea lämpötila tai korkea korkeus. 

Harjoittele kilpailua varten, saavuta tavoitteesi tai paranna kuntoasi Garmin Coach -harjoitusohjelmien avulla juoksijoille ja pyöräilijöille. Luo vaihe vaiheelta eteneviä harjoituksia yli 1 600 harjoituksesta Garmin Connect -sovelluksessa ja lähetä ne suoraan kelloon. Pidä kirjaa kohtalaisista ja intensiivisistä aktiivisista minuuteista.

Jokaisen harjoituksen jälkeen saat tietää, kuinka pitkä palautumisaika tarvitset ennen kuin voit tehdä uuden kovan harjoituksen. Harjoituksen intensiteetti ja tekijät kuten stressi, päivittäinen aktiivisuus ja uni otetaan huomioon laskennassa.

Elä yhteydessä parittamalla se yhteensopivan älypuhelimen kanssa

Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan älykelloosi, kun se on yhdistetty yhteensopivaan älypuhelimeen. Voit myös ladata mukautettuja kellotauluja, lisätä tietokenttiä ja ladata sovelluksia ja widgettejä Connect IQ -sovelluksesta. Näe kaikki terveys- ja harjoittelutiedot yhdessä paikassa, ole yhteydessä ystäviin ja paljon muuta ilmaisessa Garmin Connect -sovelluksessa ilman tilausta.

Jos tunnet olosi turvattomaksi tai jos kello havaitsee onnettomuuden, avustustoiminto ja tapahtumailmaisin voivat lähettää viestin sijaintisi kanssa hätäyhteyshenkilöillesi reaaliajassa. Livetrack-toiminnon kautta läheiset voivat seurata sijaintiasi reaaliajassa ja nähdä etukäteen suunnitellut reitit.

Maksa nopeasti ja helposti kontaktittomalla maksuratkaisulla Garmin Pay osallistuvien toimittajien kautta. Garmin Sharen kautta voit helposti jakaa tallennettuja sijainteja, reittejä ja harjoituksia ystävien yhteensopiviin Garmin-laitteisiin. Garmin Messenger -sovelluksen avulla voit kommunikoida kaksisuuntaisilla viesteillä ranteessasi.