Seuraa vaistojasi, minne seikkailu sinut viekään!
Tämä äärimmäisen kestävä Garmin Instinct 3 AMOLED sisältää naarmuuntumattoman ja värikkään 1,3 tuuman AMOLED-näytön metallilla vahvistetulla 50 mm kellonkuorella. Se on vedenkestävä 10 ATM -luokituksella ja testattu Yhdysvaltain armeijan standardien mukaisesti lämmön-, iskun- ja vedenkestävyydelle. Tämä suuri GPS-treenikello on riittävän kestävä pysyäkseen tahdissasi ja riittävän rohkea sopimaan tyyliisi. Se tarjoaa edistyneitä harjoitusominaisuuksia, sisäänrakennetun taskulampun, multi-band GNSS:n, terveyttä ja hyvinvointia seuraavat anturit ja paljon muuta. Voit jättää laturin kotiin, kiitos jopa 24 päivän akunkeston älykellotilassa. Tämä kirkas malli on aina valmis toimintaa täynnä oleviin seikkailuihin ja on täynnä ominaisuuksia, jotka tukevat kiireistä elämäntyyliäsi.
Avain menestykseen!
- Tämä älykello on vaikuttavan kestävä, joten voit aina jatkaa juuri niin kuin alun perin suunnittelit
- Voit jättää laturin kotiin, kiitos jopa 24 päivän akunkeston älykellotilassa
- Treenaa älykellolla, jossa on sisäänrakennettuja urheilusovelluksia ranteessasi
- Kun tulee pimeää, voit silti jatkaa älykelloon sisäänrakennetun LED-taskulampun avulla
- Saat sähköpostit, tekstiviestit ja ilmoitukset suoraan kelloon, kun se on yhdistetty yhteensopivaan Apple- tai Android-älypuhelimeen
- Ymmärrä kehoasi paremmin älykellolla, joka tallentaa terveyttäsi vuorokauden ympäri
- Navigoi turvallisesti multi-band GPS:llä ja SatIQ-teknologialla, joka tarjoaa ylivoimaisen paikannuksen ja optimoidun akunkeston
Katso kelloa, sillä saattaa olla korkea aika käynnistää seuraava seikkailusi!
Navigoi turvallisesti multi-band GPS:llä ja SatIQ-teknologialla, joka tarjoaa ylivoimaisen paikannuksen samalla kun akunkesto optimoidaan. Navigoi seuraavalla reitillä ABC-antureiden avulla, mukaan lukien korkeusmittari korkeustiedoille, barometri ja 3-akselinen elektroninen Kompassi. Näe ja näy sisäänrakennetun taskulampun avulla, jossa on vaihteleva kirkkaus ja vaihtoehtoinen punainen valo joka auttaa sinua pitämään silmällä ympäristöä pimeässä.
Tutustu kehoosi antureiden avulla, jotka antavat sinulle selkeän kuvan kehon toiminnoista
Pidä kirjaa päivittäisistä askeleistasi, poltetuista kaloreista, portaiden määrästä ja muusta suoraan ranteestasi. Näe onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Garmin Instinct 3 seuraa sykettäsi jotta voit pitää kirjaa koko päivän ja yön. Saat syvemmän ymmärryksen yleisestä terveydestäsi sykevälivaihtelun arvolla nukkuessasi. Näe veren happisaturaatio ollessasi hereillä tai nukkuessasi. Voit myös nähdä kuinka hengität päivän ja yön aikana sekä aloittaa hengitysaktiviteetin ja tallentaa sekä stressin että hengityksen.
Saat yleiskatsauksen unesta, palautumisesta, kalenteritapahtumista, HRV-tilasta ja muusta älykellossasi heti herättyäsi. Voit myös mukauttaa raportin näyttämään mitä haluat nähdä. Tallenna torkut automaattisesti nähdäksesi miten ne hyödyttävät kehoasi sekä ihanteellisimman ajankohdan päivän aikana ja kuinka pitkiä niiden pitäisi olla.
Tallenna 2 minuutin harjoitus tallentaaksesi tärkeitä terveystilastoja ja luo sitten raportti, jonka voit jakaa terveydenhuollon tarjoajallesi. Tallenna päivittäinen nesteensaantisi muistutuksena juoda kunnolla. Voit myös arvioida kuinka hyväkuntoinen olet verrattuna todelliseen ikääsi. Näe kuukautiskierto tai raskaus saadaksesi tietoa harjoittelusta ja ruokavaliosta.
Treenaa omalla tavallasi sisäänrakennettujen urheilusovellusten kautta
Tee sitä mistä pidät esiasetettujen aktiviteettiprofiilien avulla juoksuun, pyöräilyyn, uintiin, voimaharjoitteluun, sisäkiipeilyyn, hiihtoon, lumilautailuun, Golfiin, joogaan, pilatekseen ja muuhun. Näe koko viikon päivittäiset ehdotetut treenit, jotka mukautuvat jokaiseen juoksulenkkiin tai pyöräilyyn sopimaan suoritukseesi ja palautumiseesi sekä kalenterissasi Garmin Connect -sovelluksessa oleviin kilpailuihin.
Aktiviteettiprofiilin HIIT-harjoituksen kautta pidät kirjaa AMRAP-, EMOM-, Tabata- ja muista mukautetuista harjoituksista. Treenaa älykkäämmin VO2 Maxin avulla, joka on indikaattori siitä, miten voit odottaa suoriutuvasi. Se ottaa jopa huomioon suoritusmuutokset, joita voivat aiheuttaa korkea lämpötila tai korkea korkeus.
Treenaa kilpailua varten, saavuta tavoitteesi tai paranna kuntoasi Garmin Coachin harjoitusohjelmilla juoksijoille ja pyöräilijöille. Luo vaihe vaiheelta -treenejä yli 1 600 harjoituksesta Garmin Connect -sovelluksessa ja lähetä ne suoraan kelloon. Pidä kirjaa kohtalaisista ja intensiivisistä aktiivisista minuuteista.
Jokaisen treenin jälkeen saat tietää kuinka pitkä palautumisaika tarvitset ennen kuin voit tehdä uuden kovan treenin. Harjoituksen intensiteetti ja tekijät kuten stressi, päivittäinen aktiivisuus ja uni otetaan huomioon laskennassa.
Elä yhteydessä parittamalla se yhteensopivan älypuhelimen kanssa
Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan älykelloosi, kun se on yhdistetty yhteensopivaan älypuhelimeen. Voit myös ladata mukautettuja kellotauluja, lisätä datakenttiä ja ladata sovelluksia ja widgettejä Connect IQ -sovelluksesta. Näe kaikki terveys- ja harjoittelutiedot yhdessä paikassa, ole yhteydessä ystäviin ja paljon muuta ilmaisessa Garmin Connect -sovelluksessa ilman tilausta.
Jos tunnet olosi turvattomaksi tai jos kello havaitsee tapahtuman, avustustoiminto ja tapahtumatunnistin voivat lähettää viestin sijaintisi kanssa hätäyhteyshenkilöillesi reaaliajassa. Livetrackin kautta läheiset voivat seurata sijaintiasi reaaliajassa ja nähdä suunnitellut reitit.
Maksa nopeasti ja helposti kontaktittomalla maksuratkaisulla Garmin Pay osallistuvien toimittajien kautta. Garmin Sharen kautta voit helposti jakaa tallennettuja paikkoja, ratoja ja treenejä ystävien yhteensopivien Garmin-laitteiden kanssa. Garmin Messenger -sovelluksen avulla voit kommunikoida kaksisuuntaisilla viesteillä ranteessasi.