Seuraa vaistoasi, minne seikkailu sinut ikinä viekin!

Tämä äärimmäisen kestävä Garmin Instinct 3 Solar sisältää naarmuuntumattoman 0,9 tuuman näytön aurinkoenergialatauksella ja metallilla vahvistetun 45 mm kotelon. Se on vesitiiviysluokiteltu 10 ATM:ään ja testattu Yhdysvaltain armeijan standardien mukaisesti lämmön-, iskun- ja vedenkestävyyden osalta. Tämä suuri GPS-urheilukello on riittävän kestävä pysyäkseen tahdissasi ja riittävän rohkea sopimaan tyyliisi. Suuri aurinkoenergialatauksella varustettu linssi pidentää Akku-aikaa entisestään ja tarjoaa edistyneitä harjoitteluominaisuuksia, sisäänrakennetun taskulampun, multi-band GNSS:n, terveyden ja hyvinvoinnin seurantasensoreita ja paljon muuta. Se on aina valmis toimintaa täynnä oleviin seikkailuihin ja täynnä ominaisuuksia, jotka tukevat hektistä elämäntyyliäsi.

Avain menestykseen!

• Tämä älykello on vaikuttavan kestävä, joten voit aina jatkaa juuri niin kuin alun perin suunnittelit
• Rajattomalla Akku-ajalla älykellon tilassa aurinkoenergialatauksen ansiosta kokemus ei lopu koskaan
• Harjoittele älykellolla, jossa on sisäänrakennettuja urheilusovelluksia ranteessasi
• Kun tulee pimeää, voit silti jatkaa älykelloon sisäänrakennetun LED-taskulampun avulla
• Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan kelloon, kun se on yhdistetty yhteensopivaan Apple- tai Android-älypuhelimeen
• Ymmärrä kehoasi paremmin älykellolla, joka seuraa terveyttäsi ympäri vuorokauden
• Navigoi turvallisesti multi-band GPS:n ja SatIQ-teknologian avulla, joka tarjoaa ylivoimaisen paikannuksen ja optimoidun Akku-ajan

Katso kelloa, sillä nyt saattaa olla aika aloittaa seuraava seikkailusi!

Navigoi turvallisesti multi-band GPS:n ja SatIQ-teknologian avulla, joka tarjoaa ylivoimaisen paikannuksen samalla kun Akku-aikaa optimoidaan. Navigoi seuraava reittisi ABC-antureiden avulla, mukaan lukien korkeusmittari korkeustietoja varten, ilmanpainemittari ja 3-akselinen elektroninen Kompassi. Näe ja tule nähdyksi sisäänrakennetun taskulampun avulla, jossa on vaihteleva kirkkaus ja vaihtoehtoinen punainen valo, joka auttaa sinua pitämään silmällä ympäristöäsi pimeässä.

Tutustu kehoosi antureiden avulla, jotka antavat selkeän kuvan kehon toiminnoista

Seuraa päivittäisiä askeleita, poltettuja kaloreita, portaiden määrää ja muuta suoraan ranteestasi. Näe, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Garmin Instinct 3 seuraa sykettäsi, jotta voit pitää silmällä sitä koko päivän ja yön. Saa syvempi ymmärrys yleisestä terveydestäsi sykevariaation arvon avulla nukkuessasi. Näe veren happisaturaatio hereillä ollessasi tai nukkuessasi. Voit myös nähdä, miten hengität päivän ja yön aikana sekä aloittaa hengitysaktiviteetin ja tallentaa sekä stressiä että hengitystä.

Saa yleiskatsaus unesta, palautumisesta, kalenteritapahtumista, HRV-tilasta ja muusta älykellossasi heti herättyäsi. Voit myös mukauttaa raporttia niin, että se näyttää mitä haluat nähdä. Tallenna päiväunesi automaattisesti nähdäksesi, miten ne hyödyttävät kehoasi, sekä ihanteellisimman ajan päivän aikana ja kuinka pitkiä niiden pitäisi olla.

Kirjaa 2 minuutin harjoitus tallentaaksesi tärkeitä terveystilastoja ja luo sitten raportti, jonka voit jakaa terveydenhoidon tarjoajasi kanssa. Kirjaa päivittäinen nesteen saantisi muistutuksena juoda kunnolla. Voit myös arvioida, kuinka hyväkuntoinen olet verrattuna todelliseen ikääsi. Seuraa kuukautiskiertoa tai raskautta saadaksesi tietoa harjoittelusta ja ravinnosta.

Harjoittele omalla tavallasi sisäänrakennettujen urheilusovellusten avulla

Tee sitä mistä pidät esiasetettujen aktiviteettiprofiilien avulla juoksuun, pyöräilyyn, uintiin, voimaharjoitteluun, sisäkiipeilyyn, hiihtoon, lumilautailuun, Golfiin, joogaan, pilatekseen ja moneen muuhun. Näe koko viikon päivittäiset ehdotetut harjoitukset, jotka mukautuvat jokaisen juoksulenkin tai pyöräilymatkan mukaan vastaamaan suorituskykyäsi ja palautumistasi sekä Garmin Connect -sovelluksen kalenteriisi suunniteltuja kilpailuja.

HIIT-harjoituksen aktiviteettiprofiilin kautta pidät kirjaa AMRAP-, EMOM-, Tabata- ja muista mukautetuista harjoituksista. Harjoittele älykkäämmin VO2 Max -mittauksen avulla, joka on osoitin siitä, miten voit odottaa suoriutuvasi. Se ottaa jopa huomioon suorituskyvyn muutokset, joita korkea lämpötila tai korkeus voivat aiheuttaa.

Harjoittele kilpailua varten, saavuta tavoitteesi tai paranna kuntoasi Garmin Coach -harjoitusohjelmien avulla juoksijoille ja pyöräilijöille. Luo vaihe vaiheelta -harjoituksia yli 1 600 liikkeestä Garmin Connect -sovelluksessa ja lähetä ne suoraan kelloon. Seuraa kohtuullisia ja intensiivisiä aktiivisia minuutteja.

Jokaisen harjoituksen jälkeen saat tietää, kuinka pitkä palautumisaika tarvitset ennen kuin voit tehdä uuden raskaan harjoituksen. Harjoituksen intensiteetti ja tekijät kuten stressi, päivittäinen aktiivisuus ja uni otetaan huomioon laskennassa.

Elä yhteydessä parittamalla se yhteensopivan älypuhelimen kanssa

Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan älykelloon, kun se on yhdistetty yhteensopivaan älypuhelimeen. Voit myös ladata mukautettuja kellotauluja, lisätä tietokenttiä ja ladata sovelluksia ja widgettejä Connect IQ -sovelluksesta. Näe kaikki terveys- ja harjoittelutiedot yhdessä paikassa, ole yhteydessä ystäviin ja paljon muuta ilmaisessa Garmin Connect -sovelluksessa ilman tilausta.

Jos tunnet olosi turvattomaksi tai jos kello havaitsee onnettomuuden, avustustoiminto ja tapahtumatunnistin voivat lähettää viestin sijaintisi kanssa hätäyhteyshenkilöillesi reaaliajassa. Livetrack-toiminnon avulla läheiset voivat seurata sijaintiasi reaaliajassa ja nähdä suunnitellut reitit.

Maksa nopeasti ja helposti kontaktittomalla Garmin Pay -maksuratkaisulla osallistuvien toimittajien kautta. Garmin Sharen kautta voit helposti jakaa tallennettuja sijainteja, ratoja ja harjoituksia ystävien yhteensopivien Garmin-laitteiden kanssa. Garmin Messenger -sovelluksella voit kommunikoida kaksisuuntaisten viestien avulla ranteessasi.