Kun olet päättänyt ottaa askeleen kohti parempaa terveyttä!
Etsitkö mukavaa aktiivisuusmittaria, joka kulkee mukanasi joka askeleella? Silloin Garmin vívosmart 5 on itsestään selvä valinta. Saat juuri sitä mitä tarvitset kirkkaalla näytöllä, joka on 66 % suurempi kuin vívosmart 4:ssä suurempaa tekstiä varten sekä sekä kosketusnäyttö että painikkeet. Tämän helppokäyttöisen ja käyttäjäystävällisen mallin avulla voit seurata terveyttäsi ja pysyä aktiivisena aamusta iltaan. Rannekkeen vaihtaminen on todella helppoa ja sujuvaa, jotta kello sopii ainutlaatuiseen tyyliisi. Saat keskeytyksettömän kuvan terveydestäsi jopa 7 päivän akun kestolla älykello-tilassa.
Avain menestykseen!
- Helppo mitata askeleita, sykettä ja energiatasojasi
- Kirkas näyttö ja akku, joka kestää jopa 7 päivää
- Kävele, juokse, jooga, pyöräile – harjoittele omalla tavallasi esiasennetuilla urheilusovelluksilla
- Nuku hyvin ja katso sitten tulokset unenlaadustasi
- Näe tekstiviestit, puhelut ja ilmoitukset yhdistetystä älypuhelimestasi
- Yhdistä älypuhelimesi GPS:ään ja tallenna helposti kävelylenkit, juoksulenkit ja pyöräilyretket
Lukuisia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua helpommin seuraamaan terveyttäsi
Mittari seuraa jatkuvasti sykettäsi ja voi varoittaa, jos se on liian korkea tai matala levossa. Se auttaa myös mittaamaan kuinka kovaa työskentelet aktiviteettien aikana. Näe kehon energiatasot päivän aikana, jotta voit löytää parhaat ajat aktiivisuudelle ja levolle. Käytä Pulse Ox -sensoria ottaaksesi näytteitä veren happikylläisyydestä milloin tahansa päivän aikana tai osan yöstä nukkuessasi nähdäksesi kuinka hyvin kehosi ottaa happea vastaan. Saat tulokset unenlaadustasi ja tietoa siitä, miten voit parantaa sitä Garmin Connect -sovelluksen kautta. Voit jopa seurata eri univaiheita sekä sykettä, stressiä, pulsoksimetriaa ja hengitystä.
Näe onko sinulla rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava päivä. Rentoutumuistutusten kautta se kehottaa sinua tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, jos tunnet olosi liian stressaantuneeksi. Kun haluat rentoutua tai olla erityisen keskittynyt, voit aloittaa hengitysharjoituksen, jossa kello mittaa stressiä ja hengitystä auttaakseen sinua saamaan paremman ymmärryksen siitä, miten hengität. Kirjaa päivittäinen nesteidensaantisi muistutuksena juoda kunnolla. Voit jopa asettaa automaattisen tavoitteen nesteidensaannillesi, joka mukautuu sen mukaan, kuinka paljon hikoilet eri aktiviteettien aikana. Näe miten hengität päivän aikana, unessa ja hengitysharjoitusten ja jooga-aktiviteettien aikana.
Naiset voivat käyttää Garmin Connect -sovellusta kuukautiskiertojensa tai raskautensa seuraamiseen. Kirjaa oireita, saa harjoitus- ja ravintokoulutusta ja paljon muuta. Voit jopa nähdä ja kirjata tietoja ranteessasi. Voit myös saada vinkkejä metabolisen ikäsi alentamiseen. Tämä toiminto käyttää kronologista ikää, intensiivistä viikottaista aktiivisuutta, leposykettä sekä BMI:tä tai kehon rasvaprosenttia4 arvioidakseen onko kehosi nuorempi vai vanhempi kuin olet.
Ota askel aktiivisen elämäntavan suuntaan riippumatta siitä missä olet
Saa kaikki tarvitsemasi tilastot suoraan ranteeseen! Kun olet liikkeellä, vívosmart® 5 tallentaa askeleesi, intensiiviset minuutit, poltetut kalorit ja paljon muuta. Vaihda harjoittelua aktiivisuusprofiileilla kävelylle, juoksulle, joogalle, pilatesille, kuntosaliharjoittelulle, rentouttavalle hengitykselle, voimaharjoittelulle ja paljon muulle. Yhdistä yhteensopivan älypuhelimesi GPS:ään, niin voit saada mittauksia kun kävelet, pyöräilet ja juokset ulkona. Tämä aktiivisuusmittari on lisäksi vesiluokiteltu 5 ATM:ään, mikä tekee siitä täydellisen uimareissulle tai suihkuun.
Yhdistä siihen mikä on sinulle tärkeintä
Vastaanota sähköpostit, tekstiviestit ja ilmoitukset suoraan älykellossasi, kun se on yhdistetty älypuhelimeen. Voit jopa vastata tekstiviesteihin, jos sinulla on Android-älypuhelin. Kun olet yhdistetty älypuhelimeesi, tapahtumatunnistustoiminto (tiettyjen ulkoaktiviteettien aikana)5 lähettää viestejä ja reaaliaikaista sijaintitietoa hätätilanteen yhteyshenkilöillesi. Näe kaikki terveys- ja harjoitustiedot samassa paikassa. Garmin Connect -sovellus on kasvava verkkoyhteisö, jossa voit yhdistyä, kilpailla ja jakaa.