Kosketusalue
Rulla takapyörää vasten - Renkaan tulee olla kosketuksissa trainerin rullaan. Parhaan toiminnan varmistamiseksi suosittelemme käyttämään trainer-rengasta takapyörässä.
Suoraveto - Tässä poistetaan takapyörä kokonaan, ja kasetti kiinnitetään suoraan traineriin, jolloin pyörä asennetaan ilman takapyörää suoraan traineriin.
Rulla - Rollerin kanssa ei tarvita asennusta, vaan pyörä rullaa parin rullan päällä, mikä tuo mukaan tasapainoelementin.